6月，夏日的脚步已经悄然而至。
炙热的阳光洒在大地上，空气中弥漫着清新的花香和沁人心脾的草木气息，将整个世界都点缀上了生机勃勃的色彩，让人感受着生命的力量和活力。
品茗静心养生
茶礼有缘，古已有之。中国有着悠久的种茶历史，是茶的故乡。品茗，是中国的传统习俗，现如今不分男女老幼仍然有很多人有饮茶的习惯，“客来敬茶”，是中华民族最早重情好客的传统美德与礼节，宾客至家，总要沏上一杯香茗。而在这炎热的夏天里，茶饮便是长者们静心养生的不二之选。
近日，寿山福海黄村院组织了“银龄品茗”的主题活动，在这炎炎夏日中带领长辈们识茶、饮茶，了解关于泡茶的一些小知识，让长辈们不仅学习了茶饮文化，心灵渐渐恬静的同时，身体也得到茶饮的滋养。
夏季来临，气温逐步升高，人体出汗开始增多。汗液驱走身体热量的同时，也带走了不少盐分。对于长辈们来说，由于脏器功能减退，体液比中青年人要少15%左右，老年人的热平衡与抗热能力更差，因此长辈们在夏季应该注重水分的补充。茶饮，本性恬淡平和，是长辈们夏日补充水分的绝佳饮品，不光对长辈们身体有抗氧化的积极作用，同时还能够利尿解乏、降脂助消化。
采摘乐享收获
芒种的意思是“有芒的麦子快收，有芒的稻子可种”，虽是夏季，仍有收获的喜悦。夏日炙风吹，麦黄杏子肥。在北京大兴，寿山福海庞各庄院区的果园内杏香四溢，长辈们与家属在工作人员的陪同及帮助下，一起采摘挂满枝头的杏子。只见那熟透了的杏子含羞带笑，像是热情地欢迎着长辈们的到来。
在绿荫掩映的果园里，长辈们戴着宽檐帽，或轻轻扯下一颗红彤彤的杏子，或用手轻抚杏树枝上的嫩叶，小心翼翼地将采摘好的新鲜杏子放入水果箱中，享受着这份与自然亲近的乐趣。
采摘完毕后，大家一起坐在树荫下品尝着新鲜的杏子。果肉鲜嫩、多汁，一下子就让长辈们感受到了夏日的美好与甜蜜。而在采摘过程中工作人员对长辈们的细心与关爱，使得这份甜蜜的保鲜期更加长久。
寿山福海 更懂中国老人
夏季已至，品茗养生在寿山福海已成为了一种生活休闲方式，一杯清茶，不仅可以为长辈解暑消烦，更能滋润身体；而采摘的活动，不仅是一个让长辈接触自然、感受生命的过程，更能够帮助长辈活动筋骨，强健体魄。寿山福海养老服务中心丰富的夏季生活，帮助长辈们顺利开启了美好夏日新篇章！
寿山福海将最代表中国文化的“家庭观”“孝道观”“医养观”融入品牌文化，创新性构建以身心健康度、亲情链接度和生活满意度作为核心的养老服务体系，全方位、多维度地打造服务于中国老人的中式养老模式。以爱为上，温润社会。寿山福海十五年来诚挚地陪伴在万千长者身边，与他们一同创造着高品质的福寿生活。
